مران الزمالك.. تقسيمة فنية قوية وتدريبات بدنية للاعبين

الزمالك يرفع معدلات اللياقة ويحدد مواعيد ودياته

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته الجماعية مساء اليوم الأحد على أرضية ملعب نادي النادي، وذلك ضمن فعاليات المعسكر المغلق الذي يقيمه الفريق في العاصمة الجديدة. يأتي هذا التحرك المكثف في إطار التحضيرات الجادة والجاهزية التامة لانطلاق منافسات الموسم الكروي الجديد، حيث يسعى الجهاز الفني لوصول اللاعبين إلى أفضل قمة جاهزية بدنية وفنية ممكنة قبل الدخول في أجواء المنافسات الرسمية الصعبة.

شهدت انطلاقة التدريبات اليومية تركيزاً شديداً على الجانب البدني، حيث قاد نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال البدنية، فقرة قوية ومكثفة هدفت بشكل أساسي إلى رفع معدلات اللياقة البدنية والتحمل لجميع عناصر الفريق. وتنوعت التمارين البدنية لضمان تقوية العضلات ورفع الكفاءة البدنية العامة، قبل أن ينتقل اللاعبون مباشرة لأداء فقرة خفيفة باستخدام الكرة للتعود على نسق اللعب السريع.

وعقب الانتهاء من الحصة البدنية، قام الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال وجهازه المعاون بتقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات لتطبيق تدريبات تكتيكية وفنية متنوعة. وحرص الجهاز الفني طوال هذه الفقرة على توجيه اللاعبين بدقة وتقديم التعليمات الخططية المستمرة لضمان استيعاب الخطط المراد تطبيقها داخل المستطيل الأخضر، مما يعكس رغبة الجهاز في تصحيح الأخطاء ورفع الانسجام بين العناصر المختلفة.

وفي ختام المران الجماعي، خاض لاعبو القلعة البيضاء تقسيمة فنية مصغرة وقوية، تم خلالها تطبيق كافة الجوانب الفنية والخططية التي تم التدريب عليها في الفقرة السابقة. وهدفت التقسيمة إلى الوقوف على مستوى جاهزية اللاعبين وتطبيق الجمل التكتيكية في أجواء مشابهة للمباريات الرسمية، مما يمنح الجهاز الفني مؤشرات حقيقية عن مدى استيعاب اللاعبين للخطط المرسومة.

وعلى الصعيد التحضيري، يستعد الفريق الأبيض لخوض سلسلة من المواجهات الودية الهامة خلال معسكره الحالي، حيث تم الاستقرار على لعب ثلاث مباريات تجريبية لزيادة الانسجام والجاهزية. تنطلق هذه المواجهات يوم الثلاثاء الحادي عشر من شهر أغسطس الجاري بملاقاة فريق البلاستيك، يليها اللقاء الودي الثاني أمام فريق أورانج يوم الخميس الثالث عشر من الشهر ذاته، على أن تختتم المباريات الودية بمواجهة قوية أمام فريق مودرن سبورت يوم السادس عشر من أغسطس.